Psychologische Beratung & Systemisches Coaching
Wie ich Sie in Beratung und Coaching unterstütze
Es gibt immer wieder Phasen im Leben, in denen man sich überfordert fühlt oder Orientierung braucht.
In meiner Arbeit nutze ich den systemischen Ansatz. Wir schauen gemeinsam auf Ihr soziales Umfeld. Es werden verschiedene Perspektiven eingenommen, um mehr Bewusstsein für bestimmte Situationen und Konflikte zu vermitteln. Dadurch werden neue Handlungsmöglichkeiten sichtbar und Veränderung ermöglicht. Mir ist eine ganzheitliche Betrachtungsweise sehr wichtig!
Es geht darum, für Sie erreichbare Ziele zu entwickeln und Lösungen zu finden - und ich begleite Schritt für Schritt Ihren Prozess!
Was Sie in meiner Beratung erwartet:
- geschützte Atmosphäre
- Gespräch auf Augenhöhe
- Einsatz systemischer Methoden und Fragetechniken
- Aktivierung von Ressourcen und Stärken
- Fokus auf Lösungen, statt auf Probleme
- Auseinandersetzung mit Gefühlen und Bedürfnissen
- Erarbeitung neuer Perspektiven
Mögliche Themen:
- wiederkehrende Denk- und Verhaltensmuster
- schwierige biografische Bedingungen
- Konflikte in Beziehungen
- Persönlichkeitsentwicklung
- berufliche Neuorientierung
- Überforderung im Studium
- Arbeits- und Lebensorganisation
- mentale Erschöpfung
- Vereinbarkeit Beruf und Familie
